Proč kritizovat toho, koho jste si vybrali: Jak zvyk poukazovat na nedostatky nahlodává základy náklonnosti.

Zdá se, že kritika je motorem pokroku: „Říkám to z lásky, abys byl lepším člověkem“.

Podle zpravodaje však pravidelné poznámky, a to i pracovní, působí jako kyselina, která pomalu nahlodává respekt a sympatie.

Časem se partner přestane cítit milovaný, ale začne se cítit jako věčný dlužník, který nikdy nesplní nevyřčený standard. Tato kritika se málokdy týká konkrétního činu.

Pixabay

Častěji sklouzává k hodnocení jednotlivce: „jsi nepozorný“, „jsi nezodpovědný“. Takové nálepky bolí hlouběji než hněv nad situací, protože útočí na jádro člověka.

Partner se brání a buď přejde do hluché obrany, nebo vás začne tiše nenávidět za tento neustálý pocit méněcennosti. Psychologové doporučují pravidlo „sendviče“: pokud potřebujete poukázat na přešlap, začněte pozitivně, pak uveďte jádro problému a zakončete inspirativním pohledem.

Důležitější je však pravidlo „nutnosti“: zeptejte se sami sebe, zda je daná poznámka nyní opravdu potřebná, nebo jen upouštíte páru? Často je nejlepším řešením prostě mlčet.

Odborníci na párovou komunikaci trvají na tom, že: veřejně chválit, soukromě kritizovat. A nikdy nekritizujte něco, co dotyčný nemůže změnit během pěti minut.

Jeho povaha, původ, způsob vyjadřování – to vše je součástí celého člověka, kterého jste kdysi milovali. Nebo ano?

Osobní zkušenosti párů, které odmítají totální kritiku, popisují zázrak proměny atmosféry. Když přestanete být inspektorem, váš partner se uvolní a často se sám začne měnit k lepšímu, ne ze strachu, ale z touhy potěšit toho, kdo v něm konečně vidí to dobré. Láska vzkvétá tam, kde se přestala vylepšovat.

Přečtěte si také

• Co se stane, když milujete imaginární osobu: jak vám projekce brání v setkání s vaší skutečnou osobností
• Proč odpuštění nesmaže zášť: Jak žít se zbytky, když už byla vyřčena slova „mír“?

---